王純琪
- 諮商心理師／督導
- 兼任助理教授
- 正念認知療法教師（牛津正念基金會OMF完訓師資）
正念幫助我把注意力從不斷反芻過去與憂慮未來的慣性，帶回當下，回到真正的生活中。透過覺察當下的身心，我和自己更靠近，更能接納自己。
接納可以孕育慈悲，慈悲可以改變我們和世界的關係。
正念幫助我把注意力從不斷反芻過去與憂慮未來的慣性，帶回當下，回到真正的生活中。透過覺察當下的身心，我和自己更靠近，更能接納自己。
接納可以孕育慈悲，慈悲可以改變我們和世界的關係。